Makan Sesudah Pukul 8 Malam Bikin Gemuk?

Se&g dalam acara menurunkan berat ba& jadi alasan banyak orang untuk menghindari makan di atas pukul 8 malam. Mereka beralasan makan terlalu malam akan buat kalori disimpan & diubah menjadi...

Toilet Bukan Kawasan Terkotor Di Rumah

Toilet ternyata bukan satu-satunya kawasan paling kotor di rumah Anda. Penelitian menyebutkan sejumlah lokasi di dalam rumah yg tidak bersih, & beberapa tidak kita duga sebelumnya. Apa sajakah...

Keperawanan, Ternyata Tak Sama

SAAT seorang gadis kehilangan “Cherry,” ia tidak lagi perawan. Selama berabad-abad, keperawanan sering diistilahkan sebagai “Cherry pie” / pastel ceri. Usai menikah, di malam pertama seorang perempuan...

Melatih Sistem Imun Melawan Influenza

Influenza ialah nanah pada sistem pernapasan atas yg bisa, menyebabkan aneka macam tanda-tanda mulai dari batuk kering, sakit tenggorokan, mual, muntah, & kehilangan nafsu makan. Penyakit influenza...

Hindari Masakan Ini Untuk Kulit Indah

Anda mungkin pernah mendengar paham: kita dibuat oleh masakan yg kita makan. Ketika bicara perihal kondisi kulit, kualitas kulit merupakan cerminan dari contoh makan yg dimiliki. Berikut yaitu masakan...

Ditemukan, Gen Peramal Jam Kematian

Para ilmuwan di Amerika Serikat mengklaim berhasil menemukan sejenis variasi gen yg sanggup memengaruhi jam biologis manusia. Variasi gen ini bahkan disebut-sebut sanggup memberi petunjuk / memprediksi...

9 Makanan Merah Penghalau Penyakit

KITA mungkin pernah mendengar pesan yang tersirat usang bahwa makan sebuah apel setiap hari sanggup menghindarkan Anda dari penyakit. Nah, khasiat yg sama juga berlaku kalau Anda rajin menonsumsi sayuran...

Waspadai Kadar Kafein Dalam Minuman Energi

Untuk buat badan selalu berenergi sebaiknya Anda jangan menggantungkan diri pada minuman energi (sport drink). Menurut penelitian, kandungan kafein dalam minuman energi sesungguhnya lebih tinggi daripada...

Menjaga Kebaikan Susu Segar

Meski warnanya sederhana, putih, tetapi susu mempunyai aneka macam keunggulan. Dilihat dari aspek gizi & kesehatan, cairan enak ini ialah minuman super yg bisa menjaga kesehatan tulang & gigi,...

Minumlah Teh Hijau Ketika Sarapan

Minuman apa yg selalu tersaji di pagi hari? Sebagian besar akan menjawab teh / kopi. Meski kopi lebih terkenal sebagai pembangkit semangat, namun teh, khususnya teh hijau, punya sederet khasiat yg...

Cegah Stroke, Rajinlah Makan Ikan

Stroke sekarang menjadi penyakit mematikan yg juga banyak menyerang orang muda. Kita bisa, mencegahnya lewat referensi makan yg sehat, contohnya makan ikan, terutama yg mengandung lemak, beberapa kali...

Pangan Nabati Terbaik Untuk Stamina Seks

Bahan pangan nabati mungkin lebih Anda kenal alasannya ialah khasiatnya bagi kesehatan jantung. Tetapi, tahukah Anda bahwa bahan2 pangan tersebut juga bisa, menjadi makanan yg sempurna untuk meningkatkan...

Wanita Dihentikan Terlalu Banyak Duduk

Beberapa perempuan mungkin berpikir latihan rutin sudah cukup untuk menjaga kesehatan. Latihan rutin kerap dilakukan untuk mengimbangi banyaknya waktu yg dihabiskan untuk duduk, baik ketika bekerja...

Kegemukan Bikin Laki-Laki Sulit Punya Anak

Kegemukan yaitu hal yg perlu Anda hindari bila ingin segera memperoleh keturunan. Pasalnya, sebuah studi menemukan, kelebihan berat ba& & obesitas sanggup mengurangi kuantitas dari sperma....

Seks Usia Dini Picu Kanker Serviks

Kanker serviks / leher rahim yakni salah satu jenis kanker yg prevalensinya paling tinggi di dunia, termasuk di Indonesia. Data Globocan dari WHO memperkirakan, di dunia setiap satu menit ada satu...

Cegah Penyakit Jantung Dengan Rajin Makan Tuna

Penyakit jantung masih menjadi momok lantaran statusnya sebagai penyakit pembunuh nomor satu di  dunia. Meski begitu, penyakit jantung sebetulnya sangat mungkin dicegah, salah satunya dengan melaksanakan...

Makanan Sehat Biar Cepat Hamil

Tahukah Anda bahwa ada beberapa masakan sehat yg sanggup membantu Anda untuk bisa, cepat hamil? Berikut beberapa masakan sehat biar cepat hamil : 1. Makanan Sehat : Buah & Sayuran Organik Makanan...

Doyan Makan Sushi Jelek Bagi Jantung?

Sushi merupakan masakan yg selama ini dikenal sebagai masakan sehat alasannya ialah mengandung kalori yg sedikit namun kaya asam lemak omega-3 sehingga meningkatkan impian hidup konsumennya. Namun,...

Doyan Makan Keju Dapat Picu Diabetes?

Keju merupakan produk olahan susu yg selama ini dikenal kaya kalsium & gizi penting lainnya. Namun, berdasarkan sebuah penelitian gres asal Perancis, rutin mengonsumsi keju dalam jumlah besar...

Otak Juga Memproduksi Hormon Seks

Estrogen  yg merupakan salah satu hormon seks penting perempuan ternyata tidak hanya diproduksi di dalam kandungan. Hormon ini ternyata sanggup diproduksi & dilepaskan dari otak.Riset terbaru...

Gizi Untuk Bikin Lebih Konsentrasi

Kesibukan & tekanan pekerjaan kerap menjadikan banyak masalah. Gangguan kesehatan mulai dari stres hingga bahaya kekurangan nutrisi sanggup menurunkan produktivitas di daerah kerja. Kondisi kesehatan...

Ancaman Di Balik Renyahnya Kentang Goreng

Menyantap kentang goreng yg ekstra crispy tentunya sangat menyenangkan. Renyahnya kentang goreng seolah akan buat pengecap bergoyg & selalu ingin nambah.Namun siapa sangka, di balik kerenyahannya...

Pengen Cepat Hamil? Jangan Lakukan Ini!

Ada beberapa hal yg tidak direkomendasikan / yg jangan Anda lakukanjika Anda pengen cepat hamil .Berikut yakni beberapa hal yg mesti Anda jangan lakukan kalau ingin segera cepat hamil : 1.Jangan...

Lawan Diabetes Dengan Makanan Ini

International Diabetes Federation (IDF) mengungkapkan lebih dari 371 juta orang di dunia yg berumur 20-79 tahun mempunyai diabetes. Di Amerika, sekitar 24 juta orang mengidap diabetes, hampir enam...

Gejala Serta Tanda Awal Kehamilan

Mengapa perlu tahu tkamu serta "gejala kehamilan" ??Ini penting untuk diketahui,dengan mengetahuinya ,Anda akan lebih gampang melaksanakan persiapan lebih dini, sehingga resiko yg tidak diinginkan...

Seks Bikin Otak Tambah Cerdas?

Seks sering kali menjadi kegiatan paling dinantikan pasangan untuk menjaga keintiman. Bukan hanya soal intimasi, seks menyimpan segu&g laba lain, salah satunya buat Anda tambah cerdas. Penelitian...

6 Fakta Di Balik Pentingnya Minum Air Putih Tiap Hari

Kebiasaan membawa botol air minum dalam perjalanan / dikala pergi ke mana pun mungkin belum menjadi kebiasaan bagi sebagian masyarakat. Bila haus di tengah jalan, kebanyakan dari kita lebih suka membeli...

7 Langkah Biar Cepat Hamil Sehabis Menikah

Setelah menikah, cukup banyak pasangan yg ingin segera dikaruniai anak. Apalagi kalau orangtua mereka termasuk tipe yg hobi bertanya 'sudah hamil / belum'. Tentunya pertanyaan itu semakin buat Anda...

Kiat Hindari Flu Di Demam Isu Hujan

Patokan yg dulu digunakan oleh orang-orang bau tanah untuk menkamui musim, kini sudah sulit diikuti. Misalnya, Desember itu berarti gede-gedenya sumber (air) alias hujan. Januari artinya hujan sehari-hari....

Cara Cepat Hamil Anak Pria

Setiap pasangan suami istri yg ingin mempunyai keturunan terka&g sering memiliih untuk mendapat anak laki-laki / perempuan.Namun semua itu sudah ditentukan oleh Yang Maha Kuasa,sehingga hal yg...

Makanan Sehat Biar Cepat Hamil

Tahukah Anda bahwa ada beberapa masakan sehat yg sanggup membantu Anda untuk bisa, cepat hamil? Berikut beberapa masakan sehat supaya cepat hamil : 1. Makanan Sehat : Buah & Sayuran Organik Makanan...

Emosi Juga Perlu Didetoks

Pengalaman dalam hidup tiba silih berganti. Ada yg menyenangkan, banyak pula yg menyedihkan lantaran berupa musibah. Bila tidak ditangani secara tepat, pengalaman jelek akan tersimpan di dalam bawah...

Bagi Orang Asia, Kurus Belum Tentu Sehat

Hipertensi, kolesterol tidak normal, & indeks massa badan (body mass index/BMI) tinggi merupakan kondisi badan yg dikategorikan tidak sehat. Untuk menghindari kondisi tersebut, salah satu jalan...