Bagaimana caranya? Caranya cukup mudah. Bukan dengan segelas kopi / teh, melainkan dengan kegiatan seks di pagi hari / morning sex.
Menurut para ahli, melaksanakan hu.bungan seks di pagi hari sanggup memberi khasiat & buat badan Anda menjadi lebih sehat. Berikut ini yaitu sejumlah alasan yg menawarkan pentingnya kegiatan seks di pagi hari :
1. Mereka yg memulai hari mereka dengan kegiatan seks, cenderung lebih sehat & senang ketimbang mereka yg lebih menentukan untuk minum teh & sarapan sebelum menjalani kegiatan di luar rumah. Seks yaitu salah satu cara yg paling baik untuk mengatasi stres. Hu.bungan seks yg menyenangkan & dilakukan secara teratur telah terbukti menurunkan tekanan darah & buat kita bisa menghadapi duduk kasus yg berkontribusi pada stres.
2. Selain itu jumlah penelitian membuktikan, berhu.bungan seksual di pagi hari membantu melepaskan hormon oksitosin, yg buat Anda & pasangan selalu merasa terikat dengan pasangan sepanjang hari. Sesaat sebelum orgasme, kadar hormon oksitosin yg menjadikan rasa senang & kasih sayg akan meningkat dalam tubuh.
3. Terlepas dari kenyataan yg menawarkan bahwa seks rutin di pagi hari buat Anda merasa optimis dalam menjalani sisa hari, morning sex juga membantu dalam membangun sistem kekebalan badan menjadi lebih kuat.
"Morning sex, membantu memperkuat sistem kekebalan badan alasannya selama melaksanakan hu.bungan seks, igA (antibodi yg memainkan tugas penting dalam imunitas) akan meningkat. Jika jumlah antibodi ini bertambah, Anda tidak akan jatuh sakit, badan juga akan terasa lebih segar & merasa lebih bugar,"kata Dr. Debby Herbenick, seorang ilmuwan pakar seksologi terkemuka dari Universitas Indiana.
4. Percaya / tidak, morning sex juga sanggup mengurangi risiko Anda menderita banyak sekali penyakit ibarat pilek / flu, disamping juga sanggup meningkatkan kualitas rambut, kulit, & kuku. "Hu.bungan seks juga sanggup meningkatkan zat yg merangsang produksi hormon estrogen, yg memperbaiki warna & tekstur kulit & rambut Anda," tambah Herbernick
5. Berhu.bungan seks pagi tiga kali seminggu sanggup mengurangi resiko serangan jantung / stroke. Riset para ilmuwan dari Queen’s University di Belfast menunjukkan, kegiatan seks di pagi hari sanggup menggerakkan setiap bab otot pada badan Anda. Selain itu, jantung & paru-paru juga dilatih ibarat halnya melaksanakan gerakan aerobik. Dalam interval selama satu jam, kegiatan seksual diperkirakan bisa memperabukan sampai 300 kalori yg tersimpan di dalam tubuh.